Thẻ đánh dấu

Các bài viết được gán thẻ "chanh niem"

Đạo đức – Thiền định – Trí tuệ: Ba nền tảng an lạc giải thoát (II)

Sự hoàn thiện hay thành tựu thiền định trong Bát chánh đạo đều có sự hiện diện, thúc đẩy của tinh tấn. Không có tinh tấn, các yếu tố còn lại của Bát chánh đạo nói chung và thiền định nói riêng không thể nào đạt tới kết quả mỹ mãn. 2. Thiền định và ...

Thiền sư Thích Nhất Hạnh và những lời khuyên nuôi dưỡng hạnh phúc

Theo Thiền sư Thích Nhất Hạnh, một trong những nỗi phiền não lớn của con người trong cuộc sống hiện đại là không biết cách đối diện với nỗi đau mà tìm cách quên trong thú vui giải trí hay mua sắm. Thiền sư khuyên nên buông xả phiền muộn, nuôi dưỡng hạt giống tích ...

Chánh niệm là trị liệu hiệu quả cho bất ổn tinh thần

Nhóm người có các bất ổn tinh thần thực hành chánh niệm có được hiệu quả tương tự như ở người áp dụng liệu pháp hành vi nhận thức cá nhân (CBT) trong điều trị các biểu hiện bất ổn về mặt tâm thần như lo lắng và suy nhược tinh thần. Đây là kết ...